Der folgende Smoothie ist super lecker und leicht. Ihr könnt ihn ganz einfach nachmachen! Solltet Ihr eine geringere Menge gebrauchen, dann halbiert einfach meine Mengenangabe! Der Smoothie kann auch super am nächsten Tag getrunken werden! Dabei solltet Ihr darauf achten, dass er in einem verschlossenen Behältnis im Kühlschrank aufbewahrt wird!

Zutaten:

1 Banane

1 Nektarine

1 Scheibe Ananas (ca. 2 cm dick)

1 gute handvoll Trauben (je nach belieben mehr oder weniger)

1 handvoll Spinat

Kokosdrink oder Wasser (jenachdem wie flüssig Ihr Euren Smoothie wollt)

 

Superfood:

 2 Teelöffel Chia-Samen

ca. 1 Teelöffel Moringa-Pulver

ca. 1 Teelöffel Weizengras-Pulver

1/2 Teelöffel Guarana-Pulver

Achtung: Das Superfood bleibt manchmal am Behälter kleben, um das zu vermeiden könnt Ihr es auch einfach während dem Mixen unter geringer Stufe hinzugeben! 😉

Viel Spaß beim nachmixen! Ich freue mich über Feedback 🙂

Smoothie-Rezept #1
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2 Gedanken zu „Smoothie-Rezept #1

  • 25. Oktober 2016 um 4:53 pm
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    I am really impressed with your writing skills as well as with the layout on your weblog. Is this a paid theme or did you modify it yourself? Anyway keep up the excellent quality writing, it is rare to see a great blog like this one noa.daysw.

    • 12. August 2017 um 7:41 pm
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      thank you so much for your words… 🙂

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