Heute gibt es ein Smoothie Rezept für Euch, dass für ca. 500 ml geeignet ist! Ihr könnt den Smoothie natürlich je nach belieben mit Wasser verdünnen oder die Menge erhöhen, falls Ihr mehr haben möchtet! 🙂

Zutaten:

1/2 Banane

1/2 Nektarine

1/2 Apfel

1 Dattel

Spinat je nach belieben

50 – 100 ml Orangensaft

Wasser (je nachdem wie dünn Ihr ihn wollt)

Superfoods:

1 1/2 TL Chia-Samen

1 TL Moringa-Pulver

1/2 TL Weizengraspulver

1/2 TL Guarana-Pulver

Alles zusammen vermixen und genießen! 🙂

Hier findet Ihr garantiert ein passendes Glas für Euren Smoothie 🙂

Tipp:

  • Falls Ihr nicht genügend Platz im Kühlschrank habt, könnt Ihr den frischen Spinat ganz einfach eingefrieren und immer rausnehmen was Ihr für Euren Smoothie benötigt! Gleiches geht auch bei Obst!
  • Solltet Ihr doch zu viel gemacht haben, stellt den Rest einfach in einen verschlossenen Behälter in den Kühlschrank und genießt ihn am nächsten Tag 😉
Smoothie Rezept #2

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