Hallo Ihr Lieben,

ich bin Katja und ich möchte Dir helfen, ein rundum entspanntes Leben zu führen! Ich möchte Dich motivieren und inspirieren Dein Leben so zu leben, wie Du es für richtig hältst und nicht was andere für richtig halten.

Wir wissen oft selbst gar nicht was einen alles in Stress versetzt und wundern uns oft über Situationen, Launen von einem selbst und anderen. Ich will Euch die Augen öffnen, Euch zeigen wie einfach es ist ein ruhiges und entspanntes Leben zu führen, was aber absolut nicht heißt das es langweilig sein muss oder nicht aufregend 😉 Alles Rund um ein entspanntes Leben findet Ihr in der Rubrik „entspannter leben“

Vor allem ist es wichtig, dass man glücklich ist mit sich und seinem Leben! Dazu gehört der Beruf wie auch das Privatleben, man muss beides in Einklang bringen! Meine hilfreichen Beiträge findet Ihr unter der Rubrik „Inspirationen und Tipps“ 🙂

Die Ernährung ist ein weiterer wichtiger Punkt, damit Euer Leben wirklich entspannt ist und Ihr nicht ständig müde – schlapp – krank – unzufrieden seid! Ich gebe Euch Tipps für eine gesunde und nährstoffreiche Ernährung! Alles rund um dieses Thema findet Ihr in der Rubrik „gesunder Lifestyle / Ernährung“, unter den Kategorien findet Ihr verschiedene Rezepte zum „nachkochen“ 🙂

Ich habe einen holprigen Weg hinter mir und eine Frau sagte mir mal: „du fährst doch einen Geländewagen in deiner Vorstellung, warum weichst du dann allen Schlaglöchern aus? Mit deinem Wagen kannst du da doch durch fahren!“ Ich muss sehr oft an ihre Worte denken, denn ich bin in meinem Leben oft den leichteren Weg gegangen, was nicht unbedingt der bessere Weg war. Inzwischen bin ich angekommen in meinem Leben, bin Entspannungstrainerin und lebe ein entspanntes glückliches Leben. Vor allem bin ich offen für neues, gespannt und neugierig auf alles was noch passieren wird…

Geh mit mir den Weg in ein entspanntes Leben

Ich freue mich immer über Kommentare und Nachrichten von Euch, vor allem über Eure eigenen Erfahrungen!

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